幾點鐘運動最有利于減肥?

幾點鐘運動最有利于減肥

醫(yī)生回答

早上9點左右運動最有利于減肥,通常能夠起到促進體內(nèi)促進代謝的效果,有助于減肥的作用。如果身體過度的肥胖,也可以到正規(guī)的醫(yī)院,通過抽脂手術(shù)的方法進行治療,可以把體內(nèi)多余的脂肪抽出體外,從而得到瘦身的功效,但是需要讓專業(yè)的醫(yī)生進行治療。
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