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大眾醫(yī)美

雜糧飯怎樣搭配最減肥？

2023-07-13 09:05:22 2958人觀看

雜糧飯怎樣搭配最減肥

醫(yī)生回答

雜糧飯要把綠豆和玉米等搭配最減肥，能補充自身營養(yǎng)，同時還可以加速腸道蠕動，有減肥的作用。在控制飲食期間還要配合運動共同達到目的，肥胖很可能是遺傳導(dǎo)致的，同時和缺乏運動也有很大關(guān)系。必要時要到正規(guī)醫(yī)院做吸脂手術(shù)，能快速瘦身。

2023-07-13 09:05:22

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