胖怎么才能瘦下來?

胖怎么才能瘦下來

醫(yī)生回答

胖可以到正規(guī)的醫(yī)院做抽脂手術,抽脂手術可以將皮膚深層多余的脂肪塊洗出,從而起到快速瘦身的作用。平時還要通過運動的方法才能瘦下來,比如每天進行跑步,踢足球,打籃球,騎單車等運動,可以消耗體內大量的脂肪和熱量,每天堅持一個小時左右,堅持一段時間能瘦下來。
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