吃芋頭是增肥還是減肥？

吃芋頭是增肥還是減肥

醫(yī)生回答

吃芋頭一般可以起到減肥效果，但是長時間過量服用的情況下，可能會伴隨著體內(nèi)脂肪堆積引起增肥。在減肥過程中避免吃某一種食物過多會對身體健康造成影響，減肥的方法分為多種，比如選擇酷塑冷凍減肥或者是吸脂手術(shù)。在減肥過程中需要選擇清淡易消化飲食。
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