減肥能吃肉類嗎？

2023-07-13 09:05:22 3111人觀看

減肥能吃肉類嗎

醫(yī)生回答

減肥能吃肉類，可以少量的吃肉類補(bǔ)充人體消耗所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。雖然處在減肥的階段，但也需要滿足人體消耗所需的能量，如果長(zhǎng)時(shí)間的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)不足，可能會(huì)引起身體的虛弱，也有導(dǎo)致貧血的可能性。減肥期間需要避免暴飲暴食，否則會(huì)影響減肥效果。

2023-07-13 09:05:22

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減肥能吃肉類嗎？

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