零脂肪的食物有哪些？

2023-07-13 09:05:22 3732人觀看

零脂肪的食物有哪些

醫(yī)生回答

零脂肪的食物一般有黃瓜、白蘿卜以及白菜等食物。零脂肪的植物對(duì)于減肥期間的人群可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，并不?huì)使脂肪堆積，在平時(shí)也可以選擇吃一些含有少量的碳水化合物，比如蘋果或者是梨子，也可以選擇吃葡萄。不過(guò)減肥不能夠直至單純的靠飲食，還要通過(guò)運(yùn)動(dòng)。

2023-07-13 09:05:22

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