減肥可以吃香芋頭嗎？

2023-07-13 09:05:22 2572人觀看

減肥可以吃香芋頭嗎

醫(yī)生回答

減肥一般可以吃香芋頭。芋頭只是一種常見的粗糧食物，其中富含豐富的膳食纖維，熱量是比較低的，在減肥期間適量的吃一些芋頭可以給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有助于腸道的蠕動(dòng)，還能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，在減肥期間通常是可以吃芋頭的。

2023-07-13 09:05:22