怎么快速瘦十斤？

怎么快速瘦十斤

醫(yī)生回答

快速瘦十斤需要結(jié)合合理的飲食結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)期堅(jiān)持來改善。要避免暴飲暴食的習(xí)慣，減少吃高熱量的食物，多吃富含維生素的蔬菜水果。也可到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)做局部吸脂手術(shù)，術(shù)前會(huì)注射特殊的鹽水到皮下使脂肪溶解，進(jìn)而利用引流管將其吸出，術(shù)后不會(huì)出現(xiàn)反彈。
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