是不是鍛煉身體的時(shí)候喝多水就可以減肥？

2023-07-13 09:05:22 3319人觀看

是不是鍛煉身體的時(shí)候喝多水就可以減肥

醫(yī)生回答

在鍛煉的時(shí)候多喝水可以起到輕微的減肥效果，鍛煉身體可以加快脂肪燃燒，少喝水可以稀釋脂肪，所以對(duì)減肥是有效果的，但是這種減肥效果是比較輕微的。如果想要快速減肥，可以到醫(yī)院做抽脂，抽脂可以將身體多余的脂肪抽出來，達(dá)到瘦身的效果。

2023-07-13 09:05:22