無(wú)花果能減肥嗎？

無(wú)花果能減肥嗎

醫(yī)生回答

無(wú)花果通常是不能夠起到減肥效果的。因?yàn)槔锩娴臒崃勘容^高，含糖量也是比較高的，盡量不要吃，否則在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化脂肪，導(dǎo)致脂肪的堆積。減肥的時(shí)候應(yīng)該選擇低熱量的食物，比如說(shuō)應(yīng)季的瓜果蔬菜，也需要做運(yùn)動(dòng)，消耗體內(nèi)的熱量跟脂肪。必要的時(shí)候選擇埋線減肥。
關(guān)閉
關(guān)閉