大眾醫(yī)美

每天運動30分鐘能減肥嗎？

2023-07-13 09:05:22 2099人觀看

每天運動30分鐘能減肥嗎

醫(yī)生回答

每天運動30分鐘能減肥，可以起到輔助減肥的作用。運動期間能夠加快人體的新陳代謝，促使體內(nèi)的脂肪燃燒，從而能夠起到減肥的功效，但是肥胖的程度不同，所以減肥的速度有一定的偏差。如果想要快速的達(dá)到減肥的作用，可以通過醫(yī)美的方式減肥，比如通過人工抽脂肪的方式。

2023-07-13 09:05:22

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