減肥期間可以吃壽司嗎？？

2023-07-13 09:05:22 2229人觀看

減肥期間可以吃壽司嗎？

醫(yī)生回答

減肥期間可以吃壽司，不會(huì)影響到減肥的效果。壽司的熱量比較低，而且含有豐富的蛋白質(zhì)能夠提供人體的營(yíng)養(yǎng)所需，提高人體的免疫力，但是還要控制好壽司的食量，不宜太多。另外也可以用抽脂手術(shù)或者光纖溶脂的方法來減脂，能夠使身體在短時(shí)間內(nèi)變得苗條。

2023-07-13 09:05:22

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減肥期間可以吃壽司嗎？？

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