在減肥期間可以喝涼茶嗎??

在減肥期間可以喝涼茶嗎?

醫(yī)生回答

減肥期間可以喝涼茶。涼茶屬于熱量低的飲品,不會(huì)影響減肥的效果,在減肥期間需要控制飲食,不可以吃高熱量以及高脂肪的食物,如果想快速減肥也可以去醫(yī)院做光纖溶脂,能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的脂肪均勻液化后隨代謝排出體外,達(dá)到快速瘦身的效果。
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