頭發(fā)白吃什么東西可以變黑?

頭發(fā)白吃什么東西可以變黑

醫(yī)生回答

頭發(fā)白適當(dāng)吃一些黑色的東西可以變黑,一般會選擇桑葚或者黑木耳,也可以多吃一些黑豆,都能起到補充營養(yǎng)的效果,避免氣血不足。頭發(fā)白有很多種原因,比如出現(xiàn)了營養(yǎng)缺乏癥狀,或者是出現(xiàn)了腎虛的癥狀,同時還要排除有沒有遺傳因素引起。
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