一天走2萬步能減肥嗎？

2023-07-13 09:05:22 3802人觀看

一天走2萬步能減肥嗎

醫(yī)生回答

每天走2萬步，長久堅持能夠起到不錯的減肥效果。運動的方式是最科學的減肥方式，同時再少攝入一些熱量。如果想要達到快速減肥的目的也可以去整形機構(gòu)做抽脂手術(shù)，可以把身體內(nèi)多余的脂肪抽出，能夠達到快速減肥的效果。

2023-07-13 09:05:22