泡什么水喝可以減肥？

泡什么水喝可以減肥

醫(yī)生回答

紅豆薏米泡水喝可以起到一定的減肥功效。因?yàn)檫@些茶飲它能夠幫助控制熱量的攝入，避免熱量攝入過(guò)多而轉(zhuǎn)變成為脂肪引起肥胖，但是這種方法他并不是主要的減肥方法，而是對(duì)減肥的人來(lái)說(shuō)比較好的輔助控制體重的方式，想要快速的減肥，應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉運(yùn)動(dòng)，才有助于燃燒身體的脂肪。
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