每天喝一杯檸檬水可以減肥嗎？

每天喝一杯檸檬水可以減肥嗎

醫(yī)生回答

每天喝一杯檸檬水通?？梢詼p肥。但是這種方法只能達(dá)到輔助性的作用，并不能徹底改善，如果想要徹底減肥，同時(shí)在飲食方面應(yīng)多加注意，盡量多吃一些新鮮蔬菜水果，同時(shí)結(jié)合有氧的運(yùn)動(dòng)，長時(shí)間的堅(jiān)持，可以達(dá)到減肥的目的。如果身體比較肥胖嚴(yán)重影響美觀，也可以通過醫(yī)療美容的方法改善，比如激光溶脂等方法。
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