快走多少分鐘可以達(dá)到減肥的效果？

2023-07-13 09:05:22 2407人觀看

快走多少分鐘可以達(dá)到減肥的效果

醫(yī)生回答

快走一般需要60分鐘以上才可以達(dá)到減肥的效果，且需要持之以恒才可以瘦身。而如果愛美人士想要快速燃燒體內(nèi)的脂肪，且達(dá)到瘦身的效果，一般需要通過全身吸脂的方式來瘦身，或者是通過局部抽脂的方式來瘦身改善。在改善期間還要做好創(chuàng)傷口部位的護(hù)理。

2023-07-13 09:05:22