減肥的人一天喝多少毫升的水？

減肥的人一天喝多少毫升的水

醫(yī)生回答

減肥的人一天喝2000毫升的水，才能夠起到減肥的效果。一般可以在明天早晨起床之后，空腹喝杯溫開水，有利于促進身體的新陳代謝，能夠刺激胃腸道的蠕動，排出體內(nèi)的毒素和垃圾，達到減肥的作用。如果減肥的效果并不是特別的好，也可以做抽脂手術。
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