走路減肥還是跑步減肥效果好?

走路減肥還是跑步減肥效果好

醫(yī)生回答

走路減肥和跑步減肥效果通常都不太好,一般可以做超聲吸脂手術(shù)減肥。走路減肥和跑步減肥,能夠消化掉體內(nèi)一定的熱量,并且也可以燃燒脂肪,但是效果一般都不是太好的。如果想要比較良好的達到減肥的目的,通??梢宰龀曃中g(shù)。
關(guān)閉
關(guān)閉