減肥能喝碳酸飲料么？

2023-07-13 09:05:22 3819人觀看

減肥能喝碳酸飲料么

醫(yī)生回答

減肥期間一般不能喝碳酸飲料，碳酸飲料內(nèi)不但含有糖分，而且含有大量的添加劑，對(duì)身體的健康有一定的損傷，會(huì)影響到減肥效果，而且長(zhǎng)時(shí)間喝碳酸飲料會(huì)誘發(fā)骨質(zhì)疏松，損害牙齒。減肥的時(shí)候要多吃一些含有維生素的水果或者蔬菜。

2023-07-13 09:05:22

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減肥能喝碳酸飲料么？

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