慢跑快跑哪個(gè)減肥效果好？

2023-07-13 09:05:22 2645人觀看

慢跑快跑哪個(gè)減肥效果好

醫(yī)生回答

慢跑快跑一般快跑減肥效果比較明顯，快跑可以使機(jī)體快速進(jìn)入脂肪消化的階段，達(dá)到快速減肥作用，可以促進(jìn)身體中的新陳代謝，但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。脂肪堆積過(guò)多可以選擇抽脂手術(shù)治療，利用先進(jìn)的儀器，采用負(fù)壓的原理，把多余的脂肪抽出體外。

2023-07-13 09:05:22

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