運(yùn)動后能馬上喝水嗎？

運(yùn)動后能馬上喝水嗎

醫(yī)生回答

運(yùn)動后不能馬上喝水的，這樣會給身體帶來一些傷害。減肥期間一定要注意飲食規(guī)律，不要吃脂肪含量比較高的食物，同時配合規(guī)律運(yùn)動，堅持一段時間以后，就能達(dá)到減肥的效果。如果想要快速減肥，也可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做抽脂手術(shù)，抽脂手術(shù)的安全性比較高，對局部創(chuàng)傷小，恢復(fù)也很快。
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