晚飯吃玉米有助于減肥嗎？

2023-07-13 09:05:22 2367人觀看

晚飯吃玉米有助于減肥嗎

醫(yī)生回答

晚飯吃玉米是有助于減肥的，可以起到輔助減肥的作用。玉米含有豐富的維生素、多種礦物質(zhì)以及豐富的膳食纖維，吃玉米可以促進腸胃蠕動，促使腸道排便，起到輔助減肥的效果，但是單純地靠吃玉米是達不到減肥的目的的。如果身體比較胖，可以去醫(yī)療機構(gòu)做抽脂手術(shù)減肥。

2023-07-13 09:05:22