室內(nèi)原地慢跑減肥多久能瘦下來？

2023-07-13 09:05:22 3477人觀看

室內(nèi)原地慢跑減肥多久能瘦下來

醫(yī)生回答

室內(nèi)原地慢跑減肥通常需要堅(jiān)持兩個(gè)月到三個(gè)月左右才可以瘦下來，不過也并不會(huì)特別明顯。每天運(yùn)動(dòng)的時(shí)間是45分鐘左右，能夠消耗體內(nèi)多余的熱量跟脂肪。想要快速瘦小腿應(yīng)該采取吸脂手術(shù)治療，在隱蔽部位做了切口之后，利用真空負(fù)壓的原理將里面的脂肪抽吸出來。

2023-07-13 09:05:22

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