減肥方法？

2023-07-13 09:05:22 2823人觀看

減肥方法

醫(yī)生回答

可以通過控制飲食以及增加運動量的方式進行減肥。身體比較肥胖一般是由于攝入熱量過多引起的，還有可能是因為經(jīng)常久坐不運動導(dǎo)致的?？梢酝ㄟ^控制飲食的方式減少攝入的熱量，也可以通過增加運動量的方式，加快體內(nèi)脂肪的燃燒。

2023-07-13 09:05:22