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減肥期間能吃棗不？

2023-07-13 09:05:22 2538人觀看

減肥期間能吃棗不

醫(yī)生回答

減肥期間一般能吃紅棗，但是不要一次性吃的太多，同時(shí)吃早之后可以適量到戶外參加鍛煉，能消耗體內(nèi)多余的脂肪和熱量。在減肥的時(shí)候飲食上確實(shí)會(huì)有很多禁忌，主要不能吃含脂肪量太高的食物，可以多吃新鮮水果和蔬菜。肥胖比較嚴(yán)重就要做吸脂手術(shù)，把體內(nèi)的脂肪利用導(dǎo)管排出。

2023-07-13 09:05:22

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