產(chǎn)后如何運(yùn)動(dòng)能恢復(fù)緊致？
產(chǎn)后如何運(yùn)動(dòng)能恢復(fù)緊致
醫(yī)生回答
產(chǎn)后可以選擇縮肛運(yùn)動(dòng)，能否讓陰道變得緊致，平時(shí)也可以做瑜伽運(yùn)動(dòng)，需要長(zhǎng)久堅(jiān)持才能夠看到效果，如果想要快速解決陰道松弛的問(wèn)題，可以去正規(guī)整形機(jī)構(gòu)做這縮陰手術(shù)，通過(guò)手術(shù)的方法能夠讓陰道壁括約肌收縮，能夠增加陰道的張力，使陰道緊縮，做完手術(shù)后要注意護(hù)理，防止傷口部位受到感染，飲食要清淡一些。
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