大眾醫(yī)美

晚餐不吃米飯只吃菜能減肥嗎？

2023-07-13 09:05:22 2361人觀看

晚餐不吃米飯只吃菜能減肥嗎

醫(yī)生回答

晚餐不吃米飯只吃菜可以起到減肥的作用。蔬菜含有豐富的維生素可以加快新陳代謝，并且熱量低，長期食用有一定的減肥作用。也可以到正規(guī)的大醫(yī)院通過抽脂的方法，把自身多余的脂肪進(jìn)行抽出，使脂肪量減少，能夠快速達(dá)到瘦身的目的。

2023-07-13 09:05:22

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