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減肥期間可以吃獼猴桃嗎？

2023-07-13 09:05:22 3857人觀看

減肥期間可以吃獼猴桃嗎

醫(yī)生回答

減肥期間可以吃獼猴桃，不會影響到減肥的效果。減肥期間一定要注意飲食規(guī)律，不要吃脂肪含量比較高的食物，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，同時還需要配合一些有氧運動，比如每天堅持慢跑或者是騎自行車一個小時以上，能夠起到燃燒脂肪的作用。如果想要快速減肥，也可以通過吸脂手術(shù)的方法改善。

2023-07-13 09:05:22

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