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大眾醫(yī)美

酸奶什么時候喝最好減肥？

2023-07-13 09:05:22 2141人觀看

酸奶什么時候喝最好減肥

醫(yī)生回答

酸奶在晚上喝最好，可以增加對腸道的刺激，可以加速早上的排便，有利于減肥。想要減肥也可以通過吸脂的方式，吸脂技術(shù)可以將身體過多的脂肪抽出體外，身體由于脂肪量的變少，可以在短時間之內(nèi)達(dá)到快速的瘦身的效果。在平時要多做運(yùn)動使脂肪燃燒，避免脂肪堆積。

2023-07-13 09:05:22

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