一周最多能瘦幾斤？

一周最多能瘦幾斤

醫(yī)生回答

一周具體可以瘦幾斤，要根據(jù)個人運動量的多少以及對人的身體素質(zhì)決定。如果運動量比較大，身體素質(zhì)也比較差，瘦的會比較多，如果運動量較少，人體素質(zhì)也比較好，增長速度也比較少。跑步減肥需要通過長期的堅持，才可以達到減肥的效果，如果想要快速減肥，可以通過注射溶脂針的方法達到減肥的目的。
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