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大眾醫(yī)美

減肥喝水靠譜嗎？？

2023-07-13 09:05:22 3890人觀看

減肥喝水靠譜嗎？

醫(yī)生回答

減肥喝水不靠譜。通過喝水的方式達(dá)到減肥的效果，會對腸胃產(chǎn)生刺激，時間長了也會出現(xiàn)營養(yǎng)不良和食欲不振的情況。身體比較肥胖可以通過做運動鍛煉或是做抽脂手術(shù)的方式達(dá)到減肥的效果。在減肥期間不要吃高脂肪以及高熱量的食物，否則會影響減肥的效果。

2023-07-13 09:05:22

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