瘦身瑜伽效果怎么樣？？

2023-07-13 09:05:22 3557人觀看

瘦身瑜伽效果怎么樣？

醫(yī)生回答

瘦身瑜伽效果是比較顯著的，同時還需要在平時控制飲食。瘦身瑜伽可以使自身的體型線條更為優(yōu)美，但是當(dāng)自身體內(nèi)脂肪堆積比較多時，最好是利用局部抽脂的方式，將皮下多余脂肪抽取，促使皮下的脂肪量減少。脂肪抽取之后不要吃過于油膩及高熱量的食物，避免脂肪堆積過多。

2023-07-13 09:05:22

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