蘋果減肥法三天瘦8斤是真的嗎?

蘋果減肥法三天瘦8斤是真的嗎

醫(yī)生回答

蘋果減肥法三天瘦8斤并不是真的。單純的吃蘋果不能夠達到三天瘦8斤的效果,而且也會影響腸胃健康,導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)疾病,如果身體比較肥胖,想要快速的瘦身,也可以去做激光溶脂。平時一定要減少熱量的攝入,避免出現(xiàn)反彈的情況,影響減肥效果。
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