怎么樣才能把小肚子減下去？

2023-07-13 09:05:22 2488人觀看

怎么樣才能把小肚子減下去

醫(yī)生回答

通過抽脂能把小肚子減下去，抽脂能起到快速減肥效果，對身體過度肥胖癥狀都有明顯改善作用，也可以多外出運動。通過仰臥起坐或者是俯臥撐的方法都能起到燃燒脂肪作用，但是運動需要長期堅持才能起到明顯的效果。要制定規(guī)律的生活作息，減肥期間不能吃比較油膩和脂肪量多的食物。

2023-07-13 09:05:22