減肥期間攝入多少熱量合適?

減肥期間攝入多少熱量合適

醫(yī)生回答

減肥期間攝入1500到2500左右到熱量合適.但是通過熱量減肥的方式不是很明顯,如果想要快速瘦身,可以通過增加體育運動鍛煉或者是到醫(yī)院做吸脂手術的方式來瘦身。做完吸脂手術以后,能夠在短時間內將皮下的脂肪吸出來,從而達到快速瘦身的目的。
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