每天早上空腹喝檸檬水能減肥嗎？

2023-07-13 09:05:22 3414人觀看

每天早上空腹喝檸檬水能減肥嗎

醫(yī)生回答

每天早上空腹喝檸檬水會(huì)有促進(jìn)減肥的作用。檸檬水在喝了之后可以起到潤(rùn)腸通便的效果，早晨空腹?fàn)顟B(tài)下攝入，能夠促進(jìn)排便，而且還能增加腸胃蠕動(dòng)和代謝，可減少脂肪的吸收。但是檸檬比較酸，空腹?fàn)顟B(tài)下喝不適合腸胃虛弱的人群。

2023-07-13 09:05:22

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