為什么減肥要多喝水?？

為什么減肥要多喝水?

醫(yī)生回答

減肥要多喝水是因?yàn)楹人臅r(shí)候能夠避免身體脫水，也能夠促進(jìn)新陳代謝產(chǎn)物排出，增加胃腸道蠕動(dòng)，避免出現(xiàn)便秘。減肥的時(shí)候應(yīng)該選擇科學(xué)健康的減肥方法，比如說控制飲食量和增加運(yùn)動(dòng)量，需要漫長的過程，做好心理準(zhǔn)備。也可以采取埋線減肥。
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