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大眾醫(yī)美

防掉頭發(fā)吃什么食物好？

2023-07-13 09:05:22 2904人觀看

防掉頭發(fā)吃什么食物好

醫(yī)生回答

防掉頭發(fā)吃植物蛋白含量豐富的食物比較好，比如黑豆、黃豆以及黑木耳等。這些食物當中的植物蛋白含量比較豐富，并且營養(yǎng)成分也比較高，食用之后能夠增加頭皮以及身體循環(huán)所需的營養(yǎng)，可以增加頭發(fā)的彈性和韌性，改善頭發(fā)脫發(fā)的問題。

2023-07-13 09:05:22

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