檸檬水怎樣喝才能減肥？

2023-07-13 09:05:22 2021人觀看

檸檬水怎樣喝才能減肥

醫(yī)生回答

檸檬水在飯后飲用有一定的減肥效果。檸檬水中含有的檸檬酸可以促進(jìn)人體腸胃蠕動(dòng)，還可以幫助消化，尤其是在飯后飲用檸檬酸，還可以減少腹脹的情況，幫助消化和吸收，但是通過(guò)這種方式減肥，效果并不是特別明顯，如果想要快速健身，可以做抽脂手術(shù)。

2023-07-13 09:05:22