減肥爬樓梯有效果嗎？

2023-07-13 09:05:22 3619人觀看

減肥爬樓梯有效果嗎

醫(yī)生回答

減肥爬樓梯一般是有效果的，但需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，才能夠達(dá)到比較好的作用。如果身材比較肥胖，通?？梢圆扇〕橹姆绞綔p肥，在抽脂的時(shí)候能夠有效的將體內(nèi)多余的脂肪抽出，也能夠達(dá)到快速減肥瘦身的效果，并且還能夠改善身材過度肥胖的情況。

2023-07-13 09:05:22