身材胖怎么辦？

2023-07-13 09:05:22 2873人觀看

身材胖怎么辦

醫(yī)生回答

身材胖一般可以通過運(yùn)動(dòng)或者是抽脂的方法減肥。通過運(yùn)動(dòng)的方法，一定要長期堅(jiān)持才可以看到明顯瘦身，比如跳繩，也可以采取跑步的方式，還要控制飲食量，而抽脂手術(shù)短期內(nèi)就可以瘦身，是醫(yī)美機(jī)構(gòu)最常見的方式之一。不過在平時(shí)一定要減少油膩性食物的攝入量，比如肥肉或者是燒烤。

2023-07-13 09:05:22

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