呼啦圈每天轉多久可以減肥效果？

呼啦圈每天轉多久可以減肥效果

醫(yī)生回答

呼啦圈每天轉大概需要20分鐘到30分鐘左右可以減肥效果，具體需要根據(jù)個人體質來判斷。通過轉動呼啦圈短時間內可能效果不太理想，需要長時間堅持才能夠加速身體內的多余脂肪燃燒。愛美人士可以選擇正規(guī)醫(yī)美機構，采取局部抽脂手術改善。
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