踏步機能減肥嗎?

踏步機能減肥嗎

醫(yī)生回答

踏步機可以減肥,跑步的時間控制在30分鐘左右。跑步機減肥的時候,要控制好速度,如果速度比較快,有可能會導致出現(xiàn)摔傷的現(xiàn)象。減肥的方法也是比較多的,可以選擇抽脂手術或者是埋線減肥,屬于微創(chuàng)的美容手段,能夠改善腰部或者是大腿肥胖的現(xiàn)象。
關閉
關閉