冬天和夏天減肥哪個效果好？

2023-07-13 09:05:22 2884人觀看

冬天和夏天減肥哪個效果好

醫(yī)生回答

冬天和夏天減肥效果都是比較好的，還需要根據(jù)個人的身體情況選擇比較適合的減肥方法。夏天和冬天都可以減肥，可以通過運動鍛煉的方法減肥，另外還需要改善不良的飲食結(jié)構(gòu)，盡量避免吃一些含脂肪以及熱量比較高的東西。如果想要快速減肥，則需要做抽脂手術(shù)。

2023-07-13 09:05:22