女人常吃什么抗衰老保養(yǎng)??

女人常吃什么抗衰老保養(yǎng)?

醫(yī)生回答

女人可以盡量吃一些富含維生素和高蛋白的食物,能夠起到抗衰老保養(yǎng)的作用。維生素具有抗氧化,淡化色素的功效,并且還可以加速身體的代謝,也可以到醫(yī)美醫(yī)院,通過光子嫩膚或注射水光針的方式,來延緩肌膚的衰老,光子嫩膚和水光針是比較常見的美膚方式,可以使肌膚在短時間內(nèi)變得更加水嫩光滑。
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