大眾醫(yī)美

體脂率多少比較好？

2023-07-13 09:05:22 2588人觀看

體脂率多少比較好

醫(yī)生回答

體脂率8%到15%左右比較好，如果出現(xiàn)了體內(nèi)的大量脂肪堆積，一般會導(dǎo)致身體肥胖，從而會影響到形體的美觀程度。比較肥胖的情況下，可以通過醫(yī)美的方式減肥，比如對局部采取溶脂針的注射，也可以通過人工抽脂的方式調(diào)理。飲食上可以多吃一些粗纖維類的食物。

2023-07-13 09:05:22

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