減肥吃水果玉米會(huì)胖嗎？？

2023-07-13 09:05:22 2012人觀看

減肥吃水果玉米會(huì)胖嗎？

醫(yī)生回答

減肥吃水果玉米一般情況是會(huì)胖，水果玉米里面含有水分比較多，而且含有大量膳食纖維以及維生素，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，并不會(huì)影響長(zhǎng)胖的癥狀。每人是在減肥期間盡量不要吃糖分過高的食物，如果糖分?jǐn)z入量比較高，會(huì)出現(xiàn)脂肪轉(zhuǎn)化的癥狀，就會(huì)導(dǎo)致身體肥胖。

2023-07-13 09:05:22

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醫(yī)生回答

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