減肥奶茶對身體有副作用嗎?

減肥奶茶對身體有副作用嗎

醫(yī)生回答

減肥奶茶對身體一般來說是會有副作用的,因為奶茶中含有大量的熱量和糖分,有可能會不利于體內的消化,還有可能會使體內的熱量增加,從而不利于減肥。想要減肥的話可以吃一些清淡易消化的食物,如小米粥、西紅柿以及蔬菜,可以有效地促進腸胃蠕動,并且也有利于消化。
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